Upptäck
Sparat
Dela din mat
Hem
Sök
Dela
Sparat
Quinoabowl med sötpotatis och avokado | Lagat.se
Upptäck
Sparat
Dela din mat
Till inspirationen
LUNCH · FRÅN ETT KÖK TILL ETT ANNAT
Quinoabowl med sötpotatis och avokado
Lagat av Moa Borg
35 minuter
Spara
Dela
Receptkort
Foto: Anagoria
·
CC BY 3.0
Det här behöver du
För 2 portioner
1 1/2 dl quinoa
1 msk olivolja
1 msk citronsaft
Salt och peppar
1 liten sötpotatis
1 avokado
1/2 röd paprika
50 g salladsblad
2 msk tahini
Så gör du
Skölj quinoan och koka enligt förpackningen. Låt svalna något.
Värm ugnen till 225 grader. Skala sötpotatisen, skär i stavar och rosta med lite av oljan i cirka 25 minuter tills den är mjuk.
Skölj frukt och bär. Skala frukt som behöver skalas, ta bort kärnor och skär frukten i lagom stora bitar.
Rör tahinin med citron och lite vatten till en dressing.
Skär eventuell ost och avokado. Fördela quinoa och övriga ingredienser i två skålar. Häll över dressingen och smaka av med salt och peppar.
Lite mer att bli sugen på
15 min
Varm tonfisk- och bönsallad med tomat
A
Agnes Lilja
· Hemlagat
200
25 min
Rissallad med bönor
L
Lovisa West
· Hemlagat
51
35 min
Couscousbowl med rostad sötpotatis
A
Anton Sund
· Hemlagat
99